1、打开番茄ToDo,点击锁机-自定义锁机时长;
2、输入您想要锁机的分钟数,点击确定;
3、点击立刻开始将强制在规定时间内锁机;
4、回到锁机页面,您还可以添加自定义锁机时间段;
5、在设置定时锁机时间中调整锁机开始时间、结束时间以及周期设定,完成后点击上方的✓确定。
能够把每天的工作事项加以登记并理清先后顺序,让整体规划变得一目了然,从而更好地依照既定步骤达成预期。
借助将时间划分区块的模式来开启专注倒计时,协助大家在特定的时段里全神贯注地处理手头的工作。
允许对长远目标进行规划与追踪,进而引导大家培养出规律且健康的时间分配模式。
1、学霸模式:为您打造沉浸式学习环境,在专注计时期间强制屏蔽其他娱乐App,从根源上杜绝分心,让您保持绝对专注。
2、高效番茄钟:内置静心白噪音与简单方便的番茄钟海报,助您快速进入心流状态。同时支持高度自定义,您可以灵活调整专注时长、休息时长及循环次数,打造最适合自己的节奏。
3、定时锁机:支持在指定时间段内强制锁定手机,有效克制手机依赖症,帮您告别熬夜,养成规律的作息习惯。
4、完备的数据分析:不仅为您提供满满的成就感,还能深度剖析您的“高效时刻”。系统提供日、周、月等多维度的时段分析以及详尽的历史记录,让每一次进步都有迹可循。
5、番茄自习室:打造线上陪伴式学习氛围,您可以和好友一起在线比拼专注时长,在良性竞争中激发学习动力。
6、番茄钟结合习惯养成:支持设定每日、每周、每月的专注时长目标,巧妙融入“一万小时理论”,用科学的量化指标让您的专注与习惯培养更加高效。
7、高度个性化:支持自定义卡片背景图、海报及背景色,您可以随心搭配视觉元素,打造一款专属于您的、极具个人风格的自我提升助手。
1、锁定机制:在专注时间内严格限制无关操作,有效减少注意力分散,为您打造沉浸式的工作与学习环境。
2、数据统计:支持查看任务完成情况与时间分布,通过直观的数据反馈,帮助您清晰了解个人效率的变化趋势。
3、目标设定:允许设定周期性的专注目标,引导您逐步完成阶段性计划,让长期规划落地执行。
1、任务添加:支持灵活输入待办事项并进行分类管理,让您的日常安排与规划更加井然有序。
2、计时运行:启动番茄计时后即可无缝进入专注阶段,时间结束后会及时发出提醒,科学规划劳逸结合。
3、提醒设置:可为各项任务设置专属的时间提醒,精准提示执行节点,确保重要事务不被遗漏。
1、结构清晰:整体功能布局明确,任务列表与计时模块分区合理,视觉体验舒适。
2、操作简单:主要功能入口设计直观,无需复杂学习成本,适合各类用户快速上手使用。
3、执行辅助:通过科学的时间管理方式辅助用户,切实提升任务完成效率,克服拖延症。